【5月】忙しくても頑張る女性のための美容健康法

こんにちは、ノンセクトです^^

GW真っ只中の5月に入り、
日中は初夏のような暑さを
感じる日も増えてまいりましたね。

街の緑もいきいきとして、
外へ出かけるのが気持ちよい季節です。

ただ、その一方で…

日中は汗ばむくらい暖かいのに、
朝晩は少しひんやりしたり、
風が強い日があったり、
週末には雨の気配もあったりと。

5月らしい心地よさの中にも、
意外とカラダがゆらぎやすい時期ですね。

特にGW中は、
お出かけやご予定が増えたり、
生活リズムがいつもと変わったりして、
知らず知らずのうちに疲れがたまりやすいものです。

こういう時期は、

・日中の暑さで汗をかく
・朝晩との気温差でカラダが冷える
・紫外線でお肌や髪が乾燥しやすい
・風や雨の影響で髪がまとまりにくい
・楽しい予定のあとに疲れが残りやすい

といったことも起こりやすいですね。

また4月は新シーズンだっただけに、
疲労の蓄積も意外と後になってから、
出てくることもございます。

そんな5月のはじまりは・・・

無理に予定を詰め込みすぎるよりも、
GW中に少しだけ心身を“整える時間”を
意識してあげることが大切かもしれません。

たとえば、

・朝晩は羽織れるものを一枚用意する
・外出時は紫外線対策を忘れない
・汗をかいた日は頭皮や髪をやさしくケアする
・夜は湯船やシャワーで一日の疲れを流す
・お休みの日こそ、少し早めにカラダを休める

そんな小さなケアが、
5月を心地よく過ごす助けになってくれます。

新年度の慌ただしさが少し落ち着く頃でもあり、
GW明けには気持ちやカラダの疲れが
ふっと出やすい時期でもありますので、

どうぞご自身のことも、
やさしく労わってあげてくださいませ^^

大切なお客様にとって、この5月が、
軽やかで心地よい季節となりますように。

いつも心より感謝しております^^

NonSect（ノンセクト）

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ご用意させていただいております
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心穏やかではいられない、
出来事が世界で度々起きる度に、
とっても悲しい気持ちになります。

どんなことがあっても私達にとって、
人の命より大切なものなどないと思います。

1日も早く心穏やかに毎日を安心して、
平和に暮らせる世の中になることを、
心より願っております。

私達にできることは美容や健康で、
ご縁のあるお客様を笑顔にすることです。

それができて私達も笑顔になれます。

いつも心より感謝しております。

NonSect（ノンセクト）

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